上饶市中心医院专家进老年大学：守护“银龄”健康，共筑“护肠”防线

  随着老龄化进程的加速，老年性胃肠道疾病的发病率逐年上升，但由于其症状隐蔽及公众认知不足，往往被忽视。为了增强老年人的健康意识，上饶市中心医院特别邀请了南昌大学第二附属医院的常驻专家丁浩教授，前往老年大学举办了一场以“老年性胃肠道疾病防治”为主题的专题讲座，旨在帮助老年人科学地管理和应对健康问题。

 在讲座中，丁浩教授引用了《中国胃肠肿瘤流行病学年报》的数据，指出60岁以上人群的胃癌、肠癌发病率是青壮年的5至8倍，且这些疾病的早期症状容易被忽略。结合临床案例，丁教授详细阐述了腹胀、便秘、便血等常见症状背后可能潜藏的严重疾病风险，并着重强调了“早发现、早诊断”的重要性。

  针对老年性胃肠道疾病的预防与治疗，丁教授从饮食、生活习惯和医学干预三个方面给出了具体建议：增加膳食纤维的摄入量，同时控制高脂高蛋白食物的摄入；养成定时排便的习惯，适量进行运动，并进行腹部按摩；定期进行胃肠镜检查，合理用药，并避免长期自行使用泻药。

   在讲座的互动环节，丁教授针对学员们提出的“经常腹泻”、“幽门螺杆菌阳性”等问题，结合个体情况给出了专业的建议。学员们纷纷表示，通过此次讲座，他们学到了许多实用的肠道保健技巧，如揉腹操和合理的饮食搭配。

 本次活动吸引了200余名老年学员参与，现场氛围热烈。丁教授通过动画视频和实物模型，有效地缓解了学员们对医学检查的恐惧心理。此外，他还留下了自己的联系方式，为学员们提供了免费门诊预约的绿色通道，这一举措受到了广泛的好评。

 展望未来，本次讲座是上饶市中心医院与老年大学合作的众多成果之一，双方致力于构建一个“学有所获、病有所医、老有所依”的健康支持体系，共同推动“健康老龄化”的进程。上饶市中心医院将继续开展此类活动，为老年人的健康保驾护航。在此，我们也提醒各位老年朋友，健康是幸福生活的基石。让我们从日常生活的点滴做起，科学护肠，享受健康美好的晚年生活！